Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.
Dozvíte se v ní:
• jak „druhá puberta“ všechno mění
• proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy
• jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy
• jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze
• jak mluvit se svým lékařem
• způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace
• jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence
Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy.
kat. č.: | 113240 |
ISBN-13: | 978-80-7696-025-1 |
ISBN-10: | 80-7696-025-8 |
EAN: | 9788076960251 |
jazyk: | český |
stran: | 342 |
vazba: | vázaná |
rozměry: | 160x240 mm |
váha: | 664 g |
barva: | černobíle |