Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

novinka
-10 %
Autismus bez masky

Autismus bez masky

Odhalte tváře neurodiverzity a žijte autenticky
Jan Melvil Publishing, 1. vydání, 2024

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku!

Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů a osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek.

V knize se mimo jiné dozvíte

- Autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy.

- Nemáme tušení, kolik autistů mezi námi žije – kvůli ostychu i používání přežitých metod diagnostiky.

- Odmaskování autismu snižuje pocit vyčerpání, riziko profesního vyhoření, deprese a úzkosti.

- Součástí problému je fakt, že společnost klade větší důraz na „poslušnost“ autistů než jejich psychické zdraví.

- Ke spokojenému životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autentičnost přes sebou i ostatními.

Cenné rady v knize najdou i rodinní příslušníci, kolegové a přátelé „maskovaných“ autistů.

Detail
kat. č.: 113030
ISBN-13: 978-80-7555-208-2
ISBN-10: 80-7555-208-3
EAN: 9788075552082
jazyk: český
stran: 368
vazba: brožovaná
rozměry: 140x215 mm
váha: 540 g
barva: černobíle
běžná cena: 439,- Kč
Vaše cena: 395,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: