Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Mozek a ticho

Mozek a ticho

Garamond, 1. vydání, 2021

V září 2017 se neurolog Michel La Van Quyen probudil s ochrnutu polovinou obličeje. Lékaři stanovili jako diagnózu přepracování a předepsali absolutní klid. Autor popisuje blahodárné účinky ticha, v němž byl ponořený a které mu pomáhalo postižení vyléčit. Zkušenost ho inspirovala k rozsáhlému výzkumu a s pomocí neurologie objasňuje přístupným způsobem, co víceméně všichni instinktivně tušíme: pohroužíme-li se do akustického, ale i vizuálního, podnětového či myšlenkového ticha, náš mozek přejde do velmi zvláštního režimu. A právě toto „odpojení“ mu pomáhá v regeneraci a při vyplavování toxinů, které způsobují různá neurodegenerativní onemocnění. Ticho ve všech svých formách navíc příznivě ovlivňuje kreativitu, zlepšuje paměť, a dokonce nám pomáhá při budování vlastního „já“. Autor pomocí vědy potvrzuje přesvědčení velkých myslitelů Východu i Západu, že ticho má ohromující moc, a je jen na nás, abychom jí využili.

Detail
kat. č.: 112862
ISBN-13: 978-80-7407-493-6
ISBN-10: 80-7407-493-5
EAN: 9788074074936
jazyk: český
stran: 232, ilustrace
vazba: vázaná
rozměry: 135x205 mm
váha: 330 g
barva: černobíle
Cena: 290,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: