Kniha známého ruského autora, profesionálního lékaře přinášejícího ve svých praktikách zkušenost netradiční medicíny, je věnována především endoekologickému (internímu) stavu lidského těla, možnosti ochrany jeho vnitřní čistoty, bez níž nelze zůstat zdravým. V knize najdete praktické rady pro prevenci i pro uzdravování z mnoha nemocí. Cesta ke zdraví – to jsou znalosti, ale také úporná práce se sebou samým, což vám – pokud to podstoupíte – přinese zdraví a životní radost.

- Člověk jako samoregulační systém
- Proč lidé onemocní a proč stárnou
- Bioenergetická podstata člověka
- Existuje nesmrtelná duše?
- Strava
- Dýchání
- Páteř – jeden z hlavních článků zdraví
- Harmonie vzájemných sexuálních vztahů jako zdroj zdraví
- Urinoterapie
- Vzduch, voda, pohyb – univerzální prostředky otužování těla