Sport

Sport

Výživa sportovců a sportovní výkon

Výživa sportovců a sportovní výkon

Karolinum, 3. vydání, přepracované, 2020

Nové vydání učebnice Výživa sportovců a sportovní výkon obsahuje kapitoly o výživě především vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě sportovců s přetěžovaným kloubním aparátem. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s ním souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí, jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je také stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů.

Detail
kat. č.: 110230
ISBN-13: 978-80-246-4455-4
ISBN-10: 80-246-4455-X
EAN: 9788024644554
jazyk: český
stran: 219
vazba: brožovaná
rozměry: 140x205 mm
váha: 285 g
barva: černobíle
Cena: 250,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: