Srozumitelné cvičení s těmi nejmenšími Metoda Akrální koaktivační terapie je ideálním nástrojem pro nápravu chybných pohybových vzorů u dětí a tato publikace Vás také provede motorickým vývojem u kojenců. Pomocí vzpěrů do rukou a nohou (aker končetin), rozvíjí metoda ACT motorické dovednosti u kojenců a učí rodiče, jak s nimi správně manipulovat. Blízkost a fyzický kontakt během společného cvičení navíc pomáhá posilovat mezi rodičem a dítětem jejich vzájemný vztah. Popis a způsob cvičení V úvodu si zopakujete stěžejní prvky vzpěrných cvičení a použitou terminologii, se správným postupem cvičení Vám pomůže popis jednotlivých fází každého cvičení - výchozí poloha, průběh a závěrečná poloha. Pro efektivní vizuální kontrolu cvičení pak najdete u každé sestavy cvičení doprovodnou fotodokumentaci. Jelikož cvičení metodou ACT vyžaduje specifiké nastavení nejen ve výchozí poloze ale i v průběhu vzpěru, může Vám u popisu cvičení pomoci s jejich eliminací i výčet často pozorovaných chyb. Váš průvodce cvičením Publikace předkládá sestavy vzpěrných cvičení, jež jsou efektivní autoterapií pro děti školního věku a cíleným nástrojem k udržení pohybových vzorů vedoucích k napřímení páteře. V publikaci naleznete mimojiné: úvod do problematiky a významu motorického vývoje, dokumentaci, popis a nejčastějších chyb, týkající se prvního roku vývoje kojenců, důležité prvky efektivního cvičení s metodou ACT, instrukce, popis a fotodokumentaci vybraných vzpěrných cvičení pro děti předškolního a školního věku, informace o možnostech kombinací sestav vzpěrných cvičení, ukázky možností další aplikace ACT.