Praktická knížka do domácnosti i na cesty pro celou rodinu. Krok za krokem, přehledně, stručně a systematicky s pomocí názorných ilustrací uvádí laiky do situací, v nichž se mohou nečekaně ocitnout oni nebo lidé z jejich okolí a které budou vyžadovat,aby uměli poskytnout první pomoc.
Knížka představuje základní postupy a nejdůležitější kroky jak v případech,kdy je bezprostředně ohrožen lidskýživot, tak i při méně nebezpečnýchzraněních, kdy včasný a správný zásah může předejít mnoha pozdějším komplikacím. Poradí, kdy se má nejprve 
zavolat záchranka a co je třeba udělatdo chvíle, než přijede, kdy se můžeme záchrany života nejprve ujmout sami,kdy můžeme postiženého dopravit k lékaři a kdy je bezpečnější svěřit jeho transport profesionálům. Jejím hlavním cílem je, aby laici nebáli poskytnout první pomoc, aby získali jistotu a nepoddávali se panice, pokud se stanou svědky nebezpečných situací.