Sport

Sport

Vegan v kondici

Vegan v kondici

Zdravá strava pro každý den i maximální sportovní výkon
Mladá fronta, 1. vydání, 2014

Brendar Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost.

Detail
kat. č.: 107588
ISBN-13: 978-80-204-3400-5
EAN: 9788020434005
jazyk: český
stran: 328
vazba: vázaná
rozměry: 160x240 mm
barva: barevná
Zboží již není v prodeji.