Kniha Hubneme s rozumem tvořivě je dalším návodem pro moderní ženy, jak udržet váhu pod kontrolou bez stresu, pocitu vyhladovění a při zachování všech pravidel zdravé výživy. Jedná se o pokračování úspěšné a oblíbené dietní kuchařky Hubneme s rozumem v praxi. Autorky Jaroslava Štochlová a Iva Málková pracují obě jako nutriční specialistky, jsou uznávanými odbornicemi na problematiku hubnutí, vychází z bohatých zkušeností teoretických i praktických. Iva Málková založila společnost STop Obezitě. Kniha Hubneme s rozumem tvořivě je prakticky rozdělena do tří částí v horizontální rovině. V prvním díle zcela nahoře jsou snídaně a svačinky, střední část je věnována obědům a poslední večeřím. Kroužková vazba umožňuje volné otáčení a snadné vytváření nekonečné řady kombinací a jídelníčků. Hravým kuchařkám vydrží tato jediná publikace 240 let bez jediného opakování stejného denního menu. Všechny recepty jsou energeticky vyvážené a obsahují správný poměr živin. A samozřejmě jsou nízkokalorické.
kat. č.: | 102617 |
ISBN-13: | 978-80-87049-31-0 |
EAN: | 9788087049310 |
jazyk: | český |
stran: | 200 |
vazba: | vázaná |
rozměry: | 285x180 mm |
barva: | barevná |